更新日:2022/10/18  回答期間:2016/05/10~2016/05/17

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日々のストレスから解放されたい!自律神経を整える音楽を教えて!

日々のストレスから解放されたい!自律神経を整える音楽を教えて!

ストレスから自律神経が乱れ、体がリラックスを求めています。入浴中や就寝前に、癒されるオススメの音楽があったら教えて欲しいです。

質問した人みかっしーさん
(30代・女性)

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疲れた神経に休息を与えてくれそうなので、良質な睡眠もとれそうですね。

ここあさん ( 40代 ・ 女性 )

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自律神経を整える音楽ということでこれをえらびました。

カクビンさん (60代・男性)

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ズバリのCDがありました。どんな曲が収録されてるか、楽しみです。

TR829さん (60代・男性)

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タイトルの通りね自律神経に良い作用をする音楽を集めてあります。

ヴィーノ5000さん (60代・男性)

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カラヤン指揮ベルリン・フィルの演奏、50年も前に録音されたものですが、艶やかな音色で夢の中に誘われます。僕は、LPレコードの時代から聴き続けています♪

JGC_SFCさん (60代・男性)

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文字通り、自律神経にやさしい、アルファ波の音楽です。気持ちが落ち着きます。

koke7さん (60代・女性)

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静かに音楽を聴くと、こころが洗われるようです。

Kちゃんさん (60代・女性)

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