更新日:2024/03/23  回答期間:2015/10/13~2015/10/20

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お家でヨガを始めよう♪初心者おすすめのヨガDVDは?

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ダイエット、美容、代謝アップに♪

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DVDで学べる、初めての人ためのヨガ。ダイエットにもよさそうです。

koke7さん ( 60代 ・ 女性 )

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四週間という時間的区切りがあり、習得への意欲を高めてくれます。

思わざるさん (50代・女性)

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10分21日なら、目標ができて、なんとかできそうです。

まるさん (50代・女性)

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自分も一緒にハワイの自然の風景の中でヨガをやってる気分になれるし、癒しのゆったり系ヨガでリラックスできそう。

ひなたぼっこさん (50代・女性)

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続けるのが難しそうなのでこの手のものは敬遠しがちですが、満里奈さんなら見ているだけでも癒されそう。

エルフィンさん (50代・女性)

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楽にヤセられるかどうかは試してみないとわからないけれど、ごろ寝しながらのヨガなら初めにはピッタリじゃないかしら。

ににんがさんしさん (50代・女性)

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思うようにポーズが取れないこと、ありますよね。

wood5さん (50代・女性)

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しなやかなボディーを目指して,始めて見ようかと思いました。

chrysさん (50代・女性)

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基本的なことをマスターできるのではないかと思うから。

ジョンレノンの妻さん (50代・女性)

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ヨガでダイエットはできないはずだけど、代謝アップならのぞめるかも。

カールsさん (50代・女性)

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