更新日:2022/04/01  回答期間:2020/04/29~2020/05/13

更新 作成

58,760view

23コメント

70代シニアが自宅で運動できる、おススメの運動グッズ教えてください!

70代シニアが自宅で運動できる、おススメの運動グッズ教えてください!

70代が自宅で手軽に運動できる、グッズを探しています。筋力低下を防ぐ目的で使用できるおススメの物があったら教えてください。

質問した人bobpopさん
(30代・男性)

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

ふくらはぎのストレッチになる、こちらのボードがおすすめです。ボードに乗って前屈をして足裏の筋肉を伸ばします。アキレス腱を鍛えることにもつながるので良いトレーニングになること間違いなしです。

ひひひさん ( 30代 ・ 女性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

3
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

ふくらはぎのストレッチになる、こちらのボードがおすすめです。ボードに乗って前屈をして足裏の筋肉を伸ばします。アキレス腱を鍛えることにもつながるので良いトレーニングになること間違いなしです。

ひひひさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

乗って揺れる振動エクササイズで、手軽で良いと思います。

にゃんちさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

ループバンドを使えば、お好みの姿勢でエクササイズできるから、無理な負荷が掛からず安全性も高い人気のアイテム。ちょとした時間があれば、いつでもサッと始められるから、毎日、快適に続けられますよ。

すしまんさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

8
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

自宅の前でお手軽に使え、ジャンプすることで免疫力をアップできます。

hiroyanさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

9
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

チューブトレーニングなら過度な力を使わず適度な運動ができると思います

まるころりいさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

11
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

座ってテレビを見ながら下半身の運動が出来るので気軽だと思います。ハンドル付きより邪魔にならないのもポイント高い!

ズボラさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

12
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

場所もとらないし、気軽に使えそうです!母にもプレゼントしてあげたいです!

はらけいさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

14
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

シニアになると、筋力が落ちやすくなるので、毎日のウォーキングがお勧めです。無理なく続けられて健康に良いですよ。

michiさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

15
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

その場で足踏みをするだけでエクササイズになるステッパーがお手軽です。TVを見ながらでも使えるので毎日やりやすいと思います。

ちよ85さん (30代・女性)

コメントをもっとみる

16
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

貼るだけで簡単に気になる部分のトレーニングができます。ウォームアップからクールダウンまで自動プログラムで15段階のレベルで切り替え可能なので自分にあったメニューを無理なく選べるのも良いです

Kumikanさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

17
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

屋内で懸垂などの筋トレを行えるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

18
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

太極拳入門のDVDです。太極拳は健康法として発展してきたのですが激しい運動ではなくバランス感覚や筋力強化が期待できる運動です。無理せず運動をはじめるには良いと思いました。

omegaさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

19
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

椅子に座って運動ができるので、無理なく続けられるし、読みながら自分のペースでゆっくりできて、良いですね

ほのすけさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

20
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

踏み台昇降運動の台で、体力に合わせて4段まで高さ調整が可能です。横幅を通常より大きいので、安定性があるのも◎です。

ここあさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

筋トレ,シニア】をショップで探す

楽天市場

Gランキング > スポーツ・アウトドア > 70代シニアが自宅で運動できる、おススメの運動グッズ教えてく...

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら