更新日:2021/04/25  回答期間:2020/11/03~2020/11/17

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<2020>ストレスフリーになりたい!人間関係に悩んでいる人にいいおすすめの本を教えて!

<2020>ストレスフリーになりたい!人間関係に悩んでいる人にいいおすすめの本を教えて!

人間関係に悩んでいるので役に立つおすすめの本を教えてください。

質問した人まままるいさん
(40代・女性)

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悩みの原因のほとんどは、自身の位置関係のとらえ方にあります。自己主張が強すぎたり、受け身すぎたりと、極端になればなるほど人間関係が重くかんじてしまうので、いったん自身のポジショニングを明確化してみると、案外スムーズに他人との距離感が作れるものですよ。距離感が保たれると人間関係のぎくしゃくも軽くなってストレスも軽減できるはずです。

michiさん ( 30代 ・ 女性 )

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なかなかよみやすく、とても面白いとおもいました。

しゅんぺいさん (40代・男性)

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トットちゃんの個性、ご両親や周りの大人たちの接し方など大人になった今読むとまた新しい発見と学びがあります。

bambinoさん (40代・女性)

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牛耳りたい人間から身を守る方法を習うならこちらを見てみるだけ見てもいいと思います。

あさあささん (40代・女性)

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職場の人間関係に限らず自分をコントロールすることで生きやすくできるメソットが書かれています

オレンジスイカさん (40代・女性)

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疲れをリセットというコンセプトで精神科医が記述している面白い視点の本です

kksydneyさん (40代・男性)

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他人は変えられないけど、自分のメンタルをコントロールすることで対応は可能ですね。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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仕事の人間関係で悩んでいます。ヒントにしたい本ですね。

なららさん (40代・男性)

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HSP専門カウンセラーが700名以上のカウンセリングをもとに、「こんな時どうする?」といった具体例を持ち寄っている本なので、日々の小さな困った!に役立ちそうです。

さぼーさん (40代・女性)

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人間関係はもちろん、人生についても書かれている本です。全てを肯定してくれます。

匿名匿住所さん (40代・男性)

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どのような環境でも、人間関係が一番苦労しますね。一見、子ども向けの話に見えますが、大人にも辛い時の乗り切り方や人間関係を深入りしない心がけ方が解り、読むと気持ちが楽になります。おすすめしたいです。

たけ太郎さん (40代・女性)

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ヨガで体を動かしたらストレス解消にいいと思いました

nanaco777さん (40代・女性)

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江原啓之さんが、いい事を言っているのでおすすめです。励まされます。

Kellyさん (40代・女性)

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ストレスによる不調を、自分ですっきりさせるポイントが載っていて、参考になりそうですね

ほのすけさん (40代・女性)

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複雑で厄介な人間関係は雑談力を身に付ければしっかり対応できますよ。口からサラッといろんな話題が飛び出れば円滑なコミュニケーションがとれる話題の一冊です。

すしまんさん (40代・男性)

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