更新日:2021/06/01  回答期間:2021/05/18~2021/06/01

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高血圧向けのレシピなど、薬に頼らずに血圧を下げる方法がわかる本は?

高血圧向けのレシピなど、薬に頼らずに血圧を下げる方法がわかる本は?

高血圧について分かる本や減塩料理など健康管理に役立つ情報を知りたい!

質問した人Gランキング編集部さん

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ただ塩分を減らすだけではなく、減塩を感じさせないテクニックが満載で、簡単で手間がかからないのもいいと思います。

ここあさん ( 50代 ・ 女性 )

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ツボで血圧が下がることは知らなくて詳しく掲載されているのが気になります。

さなぎさん (50代・女性)

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高血圧の方向けのレシピ本はいかがでしょうか?減塩でもおいしいレシピが載っているので、おすすめですよ!

どんどん1555さん (50代・男性)

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ただ塩分を減らすだけではなく、減塩を感じさせないテクニックが満載で、簡単で手間がかからないのもいいと思います。

ここあさん (50代・女性)

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血液サラサラだそうですこちらで現代医療に騙されてみてはいかがでしょうか

クマー3さん (50代・男性)

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高血圧専門医の監修なので良いと思います。

にゃんちさん (50代・男性)

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