更新日:2024/02/07  回答期間:2024/01/24~2024/02/07

更新

81view

20コメント

女性も!高齢者も!座るだけでOKなおすすめの体幹トレーニンググッズを教えて~。

女性も!高齢者も!座るだけでOKなおすすめの体幹トレーニンググッズを教えて~。

座るだけで簡単な体幹トレーニングができるグッズで女性や高齢者におすすめなのは?姿勢を矯正して、腰の筋肉を鍛え、座った状態で体幹を刺激してくれ手軽に使える1台を見つけたいですね。

質問した人Gランキング編集部さん

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

バランスボールを使用して体幹トレーニングをおこなっていましたが、不使用時に大きくて邪魔になっていましたがこれなら小さくて保管の問題がなく便利です。

もとさんさん ( 50代 ・ 男性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

こちらの体幹トレーニングマットは、10分座るだけで、簡単に体幹筋を鍛えることができて、ダイエットを続けることができると思います。

しゅがさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

中身は空気を入れて膨らませる平たいバランスボールですがカバーがかわいくて見た目には普通のおしゃれなクッションなのでこっそり姿勢を正してトレーニングできそうです。椅子でもフロアでも使えるのがいいですね。長時間でもお尻が痛くなりにくくバランスを取りながら座っているだけでいいので仕事しながらでも使えて便利です。

まるころりいさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

3
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

球型よりは簡単にバランスが取れると思います。長時間座っても腰の負担がなく、バランスよくするために次第に姿勢が良くなるようになっています。

あさあささん (40代・女性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

座るだけでお腹の周りがシュッと引き締められるクッションです。体幹を整えてくれ、腹筋、背筋、臀部筋に緊張感が生まれます。ダイエット効果もありますよ。

michiさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

5
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

筋トレできるような、アイテムです、安定した、固定した、複雑のないストレッチができいいセンスな、体になります

クチコミみるささん (30代・女性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

座るだけで体幹が鍛えられるので自然によい姿勢に改善されます隙間時間にながら体操感覚で使ってほしいです

しのっぺさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

7
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

普通のクッションにしか見えないですが、中央が膨らんでいる形状とほどよい弾力があり、バランスボールに乗っているような適度な不安定さがあり、体幹トレーニングができます。全体重を乗せても表面が凹まず、ランジやプランクなどの全身トレーニングにも使えるので、おすすめです。

ころりんりんさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

8
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

スクエア型なので、椅子においても使えるし、座るだけで、体幹が鍛えられるバランスクッションで、お勧めです

ほのすけさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

座るだけ,体幹】をショップで探す

楽天市場
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp

Gランキング > 美容・健康 > 女性も!高齢者も!座るだけでOKなおすすめの体幹トレーニング...

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら