更新日:2023/11/21  回答期間:2016/04/22~2016/04/29

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夏に向けてダイエット!空腹を紛らわせるちょっとした食べ物を教えて

夏に向けてダイエット!空腹を紛らわせるちょっとした食べ物を教えて

おやつはダイエットの大敵です。それでも食べたくなるのがおやつ。ストレスのたまらない範囲で続けたいです。

質問した人てぃかさん
(40代・女性)

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ダイエットをしつつ、おやつも食べたい。そんなあなたにはこれがおすすめ。

timegazerさん (50代・男性)

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まともに一本食べるとカロリーオーバーになるので、ミニで小腹を満たしてください。

HenryThe8さん (50代・男性)

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よく噛んでいるうちに空腹感が収まる。手を汚さず、ぱくっと一口につまめるところがうれしい。

ハピくんさん (50代・女性)

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