更新日:2024/03/23  回答期間:2015/10/13~2015/10/20

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お家でヨガを始めよう♪初心者おすすめのヨガDVDは?

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DVDで学べる、初めての人ためのヨガ。ダイエットにもよさそうです。

koke7さん ( 60代 ・ 女性 )

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写真が豊富で初心者でもわかりやすいく、取り組みやすいと思います。一時停止しなくても流れで出来るところが良かったです。

とまとまとまとさん (30代・女性)

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入門編として、とても良い内容だと思いました!

さよっちさん (30代・女性)

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値段が手ごろでDVDもついているのがいいと思った

ソルトさん (30代・女性)

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お家でヨガ出来て体が変わるのがいいです。わざわざ出かけなくていいならば

チョコチップさん (30代・女性)

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体の歪みをなおして、痩せやすい体が作れそう。

emiさん (30代・女性)

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SHIHOさんのあの綺麗な身体の写真もたくさん載っている写真集のようなヨガDVDです。優しく語りかけてくれるように進んでいくので、ゆっくり自分のペースでヨガができます。

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

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初級者レベルのものから紹介されている。頑張ってステップアップしたい。

COWGIRLさん (30代・女性)

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なかなか続けるのが難しいですが、20分なら家でちょっとできそうです。

にゃん吉さん (30代・女性)

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初心者でも始められそうなヨガのDVDみたいだからいいかなー

いずもりさん (30代・女性)

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私は、このDVDで始めました。つらいポーズもありますが、なんとかついていってる感じです。

コロコロさん (30代・女性)

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世界で一番「ラク」なヨーガ!と書かれている位なのですがら、ゆっくりできるのではないでしょうか。

あさがおさん (30代・女性)

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説明がわかりやすく、家でも手軽にできるところがいいです。

fanfan2587さん (30代・女性)

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初心者にもわかりやすくモチベーションをたもちやすそうです

たかこさん (30代・女性)

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お安いですし簡単にはじめられそうなところが良いです

チョコラさん (30代・女性)

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硬い身体を、ゆったり自分ペースで取り組んで行けます。

左京 手技パルス法さん (30代・女性)

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BOXで、この価格ならお安いですね〜・・・!

nyanさんさん (30代・女性)

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誰でも出来る、基本というのが良いと思ったので

lllllさん (30代・女性)

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