回答期間:2016/07/08~2016/07/18

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握力を鍛えたい!トレーニンググッズのおすすめを教えてください

握力を鍛えたい!トレーニンググッズのおすすめを教えてください

握力を鍛えたいのですが、どんなものがお勧めでしょうか。グリップタイプはすぐ手の平が痛くなってしまいます。

質問した人さんだばーさん
(50代・男性)

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場所を選ばず、隙間時間に、お風呂でさえもできるのでいいですね。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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手首がしっかりと鍛えられそうです。コンパクトでいつでも出来そう。

gege0811さん (30代・男性)

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昔ながらのこういうタイプが1番よいと思います。壊れないし

hirokunkatsukunさん (50代・女性)

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「握る」と「開く」の両方の握力がパワーアップします。無意識に常に手にはめて開閉を繰り返しましょう。

パスタットさん (50代・男性)

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場所を選ばず、隙間時間に、お風呂でさえもできるのでいいですね。

天津麻耶さん (50代・男性)

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お手頃価格なので気軽に購入できると思います。

knsさん (30代・女性)

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昔からよく見るタイプのトレーニンググッズですが、いつでも気軽に出来るのでオススメです

unininさん (50代・男性)

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自宅でTVでも見ながら手軽に出来るので便利です。

まるちゃんさん (40代・男性)

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指一本一本が鍛えられるような感じです。小さいことも利点でしょうか。

TR829さん (60代・男性)

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マルチチューブはテレビで見て気になっていたので試してみたい。

tommyさん (40代・女性)

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握力を簡単につけることができるし安くて便利だから

はなはなさんさん (40代・男性)

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シンプルなアイテムで、とても使いやすいですよ。暇があったらやってます

しょうしょうさん (30代・男性)

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質問者ご本人も選択されているようですが、ボールタイプのものはいかがでしょうか?

くろくろさん (40代・女性)

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せっかく買うのなら、280Hzをおすすめします。

うぷーさん (60代・女性)

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握力が弱いと認知症になりやすいとのことなので

チョコチップさん (30代・女性)

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柔らかいボールをなら手の平を痛めず、どこでも簡単に握力強化できます。

hiroyanさん (50代・男性)

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地道にこれを握ってトレーニングするのは地味ですが確実。

じじいさん (80代以上・男性)

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ボール型でデザインが可愛らしくてシンプルなので 飽きが来なくて長く使えそうです。

ぴぃぱりさん (40代・女性)

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指1本1本を意識しながら鍛えられるので脳への刺激もある優れもの。ボケ防止やリハビリ、多方面で役立つ逸品ですよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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価格が安いから三日坊主でも大丈夫。昔からある定番の器具なので、これを毎日ニギニギしていると確実に握力が付きます。リンゴつぶせるくらいに鍛えることが可能です。

すしまんさん (40代・男性)

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3種類の強度のセットになっているので、用途に応じて使い分けができます。

ここあさん (40代・女性)

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力を調整できるので数人で使用できるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

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芯に鉄球は入っていますが、表面は発泡ウレタンなので、自分に合わせて訓練することができます。

koke7さん (70代・女性)

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握りが特殊な形状をしているのでグリップタイプでも痛くなりにくいです。

ブサ男さん (40代・男性)

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