更新日:2023/09/10  回答期間:2023/09/07~2023/09/10

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体脂肪率や筋肉量などが量れる!筋トレのモチベーションが上がる体重計のおすすめは?

体脂肪率や筋肉量などが量れる!筋トレのモチベーションが上がる体重計のおすすめは?

数値管理しながら具体的に身体を作っていきたいので脂肪量や筋肉量が測れる、運動習慣に役立つお勧めのヘルスメーターを教えてください!

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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今現在の体重も細かく刻んでくれて、スマホ連動してくれるのが助かります。自分で毎日毎日記録するのは大変なんですよね。スマホのヘルスケアにも搭載されている月のリズムと合わせて見ることも出来ますね。女性は月の時期によって体重増えやすい、浮腫みやすい事があるので、月が来る前だからなのねと納得して、節制を心掛けてたりも出来たらいいですね(意思の強さにもよります)

たけ太郎さん ( 40代 ・ 女性 )

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体重だけでなく、体脂肪や水分量、筋肉量などが測定できる体重体組成計です。筋トレ、ダイエットのほか、健康維持目的でも使いやすいのでおすすめです。

ブリッジ教育免許さん (30代・女性)

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2
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TANITAの体組成計は、体脂肪や内臓脂肪、筋肉量も図れる高性能です。ダイエットや筋トレ中の健康管理に役立ちます。メタボ予防に毎日体重チェックも大切ですね。筋肉量の衰えに気づき、ウォーキング等を始めるきっかけにもなります。立てかけて収納もでき、とっても軽量、薄型です。

michiさん (30代・女性)

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表示が大きくて光るので暗い場所でも見やすいし、Wi-Fiで接続するのでデータ管理が楽なので良いと思います。

コダサイさん (30代・男性)

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体脂肪、内臓脂肪、筋肉量といった数値を測ることができる体組成計なのに、お手頃価格なのが嬉しい。

ちよ85さん (30代・女性)

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