更新日:2023/09/10  回答期間:2023/09/07~2023/09/10

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体脂肪率や筋肉量などが量れる!筋トレのモチベーションが上がる体重計のおすすめは?

体脂肪率や筋肉量などが量れる!筋トレのモチベーションが上がる体重計のおすすめは?

数値管理しながら具体的に身体を作っていきたいので脂肪量や筋肉量が測れる、運動習慣に役立つお勧めのヘルスメーターを教えてください!

質問した人エイムさん
(40代・男性)

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今現在の体重も細かく刻んでくれて、スマホ連動してくれるのが助かります。自分で毎日毎日記録するのは大変なんですよね。スマホのヘルスケアにも搭載されている月のリズムと合わせて見ることも出来ますね。女性は月の時期によって体重増えやすい、浮腫みやすい事があるので、月が来る前だからなのねと納得して、節制を心掛けてたりも出来たらいいですね(意思の強さにもよります)

たけ太郎さん ( 40代 ・ 女性 )

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人気ブランドタニタの体組成計なので、おすすめいたします。体脂肪率や筋肉量が測れて数値管理ができるので、いいと思います。

どんどん1555さん (50代・男性)

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スマホと連動して管理してくれるので、日々の変化が一目瞭然。計測し忘れる事も少なくなるので、管理しやすいかと思います。

きさん (50代・男性)

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筋肉の質を評価でき、明日へのやる気につながります。

hiroyanさん (50代・男性)

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スマフォと連動しているので、自己管理がしやすいのがいいと思います。

ここあさん (50代・女性)

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こちらの体重計はスマホと連動するのでいちいち入力する必要がなく非常に便利だと思います

クマー3さん (50代・男性)

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体重を測ったら操作しなくても自動的に体脂肪率や内臓脂肪等を表示するので毎日チェックする習慣が自然と身につきます。薄型でフラットなので邪魔になりにくく収納時は立てて置けるので狭い場所でも使える優れものです。

まるころりいさん (50代・女性)

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スマホで活動消費カロリーがグラフで見られて、目標設定するとカウントダウン表示もされされます。

にゃんちさん (50代・男性)

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健康のためにも、この体重計で、毎日体重を測定した方が良い。

nkzwyasuさん (50代・男性)

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値段は多少高めだけど、部位別に筋量を測れるのがイイよ。筋肉の足りない箇所を重点的にトレーニングできる。当たり前だけどスマホで管理もできるし。

かやささん (50代・男性)

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