更新日:2022/10/18  回答期間:2015/06/28~2015/07/05

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なかなか長続きしない腹筋運動をボクシングの様にパンチをしながらエクササイズ出来る遊び心満点な器具です。パンチしながらだと無意識に二の腕や脇腹も鍛えられて一石二鳥です。

popcomさん ( 30代 ・ 男性 )

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チューブ付きの本です。体幹を鍛えるといいことだらけらしいです。

いのちょさん (30代・女性)

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フローリングで気軽に出来てオススメですね。

nyanさんさん (30代・女性)

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家の中で手軽に利用できる。金額もおこずかい程度で購入できるのもうれしいですね。

pu-sanさん (50代・男性)

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コンパクトで手軽にできる。腹筋は、ダイエットの基本だと思います。

PちゃんGOGOさん (40代・男性)

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価格も安く、置き場所も取らない、思い立ったらいつでも気軽にできるゴムチューブトレーニング

macaさん (30代・男性)

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これ、仕事中に使いたいと思ってます。シルエットもきれいです。

さんかくさん (40代・女性)

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バランスボールなら思いついたときにできるからいいと思います。カラフルなボールもいいです。

ゆうささん (40代・女性)

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小さくてテレビを見ながらでも伸ばして筋トレができる。ソフトのほかにハードタイプもある。

こぶりんさん (40代・男性)

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アディダスの縄跳び!!かっこいいです!!!

しゅほさん (30代・女性)

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ボールに座ってテレビを見たりするだけで体幹が鍛えられて引き締まった体になります!

さよっちさん (30代・女性)

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手軽に使用できて且つしまうときに場所を取らないので選びました。

ponpukuさん (50代・女性)

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基本は、毎日続けられそうなものがよいので、ピッタリ

たけし55さん (40代・男性)

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フィットネスクラブが作ったバランスボール。ポンプ付きなのも便利

lllllさん (30代・女性)

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雨の日でも自宅でレッスンDVDを見て気軽に出来るので初心者にお勧めです。

ぷーさん大好きさん (40代・男性)

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気軽にやるならダンベル。置いていても邪魔じゃない

ひろきんぐさん (30代・男性)

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私のおすすめは踏み台昇降です。リビングに置いてテレビを見ながら、手軽に有酸素運動をすることができます。雨の日も暑い日も寒い日も、快適な家の中で運動できるのが続けられるポイントかなと思います。

kinakさん (20代・女性)

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とりあえず仰向けに乗ってごろごろするだけ。簡単です。

gtatさん (50代・男性)

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でかいと置き場に困るけど、これだとコンパクト、倒れるだけで腹筋がスマートに引き締まるってのもお手軽でいいかな!

うどんこさん (50代・男性)

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テレビを見ながらでも手軽にエクササイズできるのが、バランスボール。フィットネスクラブがつくったこのボールなら、安心です。

コルトさん (50代・男性)

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600円で安い。まずは低いハードルから地道にコツコツ。

tamatama220さん (50代・男性)

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アルインコフィットネス・プロボディートリマーです。値段も手ごろではじめやすいです。

gooさん (40代・男性)

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古くさいかもしれませんが、やっぱりこれが一番鍛えられる。未だこれを使って筋トレをしている芸人さんも結構いるようですね。

ニートンさん (30代・男性)

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寄りかかっているだけでも自然とバランスをとろうとするので運動になっているのではないでしょうか?

めのうさん (40代・女性)

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他の器具は「しなければならない」的な感じがあり、買ってもお蔵入りするケースが多いと思います。これなら、TVを見る時など、座るだけで体幹が鍛えられますから、知らず知らずにインナーマッスルを鍛えていることになります。続けやすいと思います。

もんさんさん (40代・男性)

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初心者としてはお手軽なものが一番。ぎょうぎょうしい器具を使わずにさまざまな運動ができるので最適。ストレッチもできるので気持ちいい。

ともりんママさん (50代・女性)

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運動は嫌い&苦手なのですが、なぜかフラフープだけは永遠に回せるほど得意です。800円という安さだし、レビューも皆さん高評価だったので欲しくなりました。

zazieさん (40代・女性)

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閉じて開いて、座ったままでできる簡単ダイエット

チョコチップさん (30代・女性)

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これがかなり腹筋を鍛えられるので使ってます。値段も安い。

ビアッヘさん (30代・男性)

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テニスボール2個、これだけでいいんですよ。横になってテレビを見たいるときに背中やわき腹などにあててボールをごろごろするだけ。リンパの流れが良くなっていいらしいです。

imoko 453さん (40代・女性)

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収納場所もとらないし、目につくところに置いていたら、気が付いたときに短時間でも続けられそう。

DWDさん (40代・女性)

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