更新日:2021/04/24  回答期間:2016/05/23~2016/05/31

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夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

動きが簡単に覚えられて、楽しく続けられるものが欲しいです。

質問した人あさがおさん
(30代・女性)

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ダイエットして、ついでに姿勢もよくなりたいです。

天津麻耶さん ( 50代 ・ 男性 )

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ハード過ぎないので、続けることができて、楽しくダイエットできます!

ほのすけさん (40代・女性)

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買ってやってみましたが、おもしろいので、続けやすいです

かっぴさん (30代・女性)

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ノリの良い曲で楽しく、気持ち良く身体を動かせます。時間が長すぎないのも良いと思います。

みぃーさん (40代・女性)

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腹筋がきれいなので真似してみたいとおもう。

さなぎさん (40代・女性)

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くまモンとラジオ体操を熊本弁バージョンで楽しめるのがいいみたい。

ジョンレノンの妻さん (50代・女性)

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水着になる前にお腹をひっこめるには、こんなエクササイズが良いかも。

oltanaさん (40代・女性)

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からだが気持ちよく伸びて気持ちよくダイエットできます。

ルッチェラさん (20代・女性)

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バレエ初心者の方でもできる内容になっているので、基礎をじっくり習得できるのと、姿勢がよくなるのが魅力ですね。

ここあさん (40代・女性)

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最近家族が購入したのですが、DVDを見ながらの運動が楽しいです。

ネコ命さん (70代・女性)

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体幹を鍛えることで体を楽に気持ちよく動かせるようになります。

siba さん (30代・女性)

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テレビで紹介されていて使うようになりました。無理なく行えて良いです。

karchさん (40代・女性)

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ズンバは楽しく踊れてアッと言う間に時間が経ちますよ。

ぽよよーんさん (40代・女性)

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アニメソングに合わせて楽しくエクササイズできます。

fanfan2587さん (30代・女性)

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有酸素運動を続けることがいいんじゃないかと思います。

うぷーさん (50代・女性)

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ベリーダンスのビューティダイエット。一日5分でいいとのことです。

koke7さん (60代・女性)

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ラジオ体操をきっちり真面目にやると意外といい運動になるんですよね。

gggkさん (30代・女性)

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ちょっとまえにモムチャンってはやりましたよね

nanaco777さん (30代・女性)

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聞きなれた曲で、ダンスをすると楽しいですよ。

MYGLORIAさん (20代・女性)

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ボクシングエクササイズをすることで、振袖袖二の腕上半身などの引き締め効果がありますよ!

くりからさん (60代・女性)

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いぜんブームになりましたが、思い出したようにやっています。腰の引き締めに効いている気がします。

ほたるいかさん (40代・女性)

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高齢者の傾けのエクサイズDVDです。ぼけないからだ筒利は、大切です。

michiさん (20代・女性)

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バレエに興味がある方におすすめしたいです。

仏教徒さん (40代・女性)

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急激なエキササイズは体を痛めそうなので、ヨガがいいのではないかと思っています。

ともりんママさん (50代・女性)

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