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90分 DVD付きはじめての楽しいヨガ4週間プログラム
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ブサ男 (40代・男性) 2016/10/19 02:01通報
DVD付きで分かりにくいポーズも理解できるヨガ本です。
質問:イラスト・写真が分かりやすい!おすすめのヨガ本は?(初心者~中級者まで満足!)
あだん (60代・男性) 2016/05/27 18:52通報
過激なエクササイズは続かないと思うので、1日10分ならできそう。
質問:夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて
レモン33 (50代・女性) 2016/05/27 16:20通報
ヨガは自分のペースに合わせてできるので無理なく楽しくダイエット出来ると思います。
質問:夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて
ルッチェラ (20代・女性) 2016/05/26 23:05通報
からだが気持ちよく伸びて気持ちよくダイエットできます。
質問:夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて
あんぽ (50代・男性) 2015/12/05 18:52通報
タイトルを見て、素人でも一カ月程度でマスターできそうなので選びました。
質問:ヨガでダイエットをはじめよう!おすすめヨガの本を教えて
ミニー☆ (40代・女性) 2015/12/05 18:42通報
1日10分でシェイプアップができ、DVD付きでわかりやすくていいですね。
質問:ヨガでダイエットをはじめよう!おすすめヨガの本を教えて
*mii* (20代・女性) 2015/12/05 18:07通報
初めての人にもわかりやすい写真と解説でDVD付きなのが嬉しいですね。
質問:ヨガでダイエットをはじめよう!おすすめヨガの本を教えて
いーくぶ (50代・男性) 2015/12/05 15:01通報
あなたが本気なら、これ!。しっかりやれば効果一番!。
質問:ヨガでダイエットをはじめよう!おすすめヨガの本を教えて
るるん (30代・女性) 2015/12/05 14:22通報
本のタイトル通り、はじめての人でも楽しくヨガができて、全身に効果ありそうです。
質問:ヨガでダイエットをはじめよう!おすすめヨガの本を教えて
nyanさん (30代・女性) 2015/12/05 06:54通報
DVD付きで、分かりやすいと思います・・・!
質問:ヨガでダイエットをはじめよう!おすすめヨガの本を教えて