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90分 DVD付きはじめての楽しいヨガ4週間プログラム
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ジョンレノンの妻 （50代・女性） 2015/11/30 16:14通報
ＤＶＤが付いているので、映像を見ながらやれるとわかりやすいと思うから。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
uninin （50代・男性） 2015/11/30 04:37通報
初めての人でも続けやすいように1ヶ月という期間をきめているのでやりやすそうです。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
たかこ （40代・女性） 2015/11/30 00:15通報
しっかりと体のメンテナンスが出来るのでいいと思います
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
にいちがき （50代・男性） 2015/11/29 22:38通報
ヨガは精神修養のものとおもっていましたが、なぜダイエットに効用があるのか、わかりません。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
マジン４４ （30代・男性） 2015/11/29 21:36通報
4週間でプログラムを作られているので、飽きずに楽しめますよ。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
tsukiyamaazuma （40代・男性） 2015/11/29 20:19通報
DVDが付いているので、実際の動き方がわかりやすいと思います。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
伸治777 （40代・男性） 2015/11/29 18:12通報
ダイエットや美容のため今人気のヨガで美しく運動不足を解消しよう
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
Ｋちゃん （60代・女性） 2015/11/29 17:35通報
４週間でヨガの基本が学べますので初心者でも気軽にできますよ。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
あさがお （30代・女性） 2015/11/29 17:23通報
DVD付き、1日10分の全身シェイプアップのプログラムです。初心者向けで解説が丁寧なので使いやすいです。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて
まさ４４３４ （30代・男性） 2015/11/29 17:16通報
初心者向けでDVDもついてくるので入門用には丁度よいです。
質問：ヨガでダイエットをはじめよう！おすすめヨガの本を教えて