更新日:2021/04/17  回答期間:2015/11/29~2015/12/06

更新

2,037view

198コメント

ヨガでダイエットをはじめよう!おすすめヨガの本を教えて

ヨガでダイエットをはじめよう!おすすめヨガの本を教えて

ダイエットにおすすめ!お家でできる朝ヨガ、夜ヨガで心も体もリフレッシュ!

質問した人Gランキング編集部さん

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

やはりこれでしょう!楽しみながらできます。

モモ太郎さん ( 30代 ・ 女性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
Amazon.co.jp
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

初心者や体がかたい方のためのレッスン内容がわかりやすく説明されていますので、はじめてでも安心です。

あだんさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
Amazon.co.jp
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

お手本dvdがついているので分かりやすいと思う。

じじいさん (70代・男性)

コメントをもっとみる

3
購入できるサイト
楽天市場
Amazon.co.jp
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

DVDブックなので初心者でもわかりやすいと思います。1日10分の21日セットプログラムというのも始めやすく続けやすそうです

そらし9989さん (40代・男性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

DVDを見ながらゆったりヨガができるので、長く続ける事ができそう

gじーさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

5
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

やっぱり基本が大事ですよね。ここから初めてみるのは如何でしょうか。

キラメキさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

椅子でできるので、楽そうだし、場所も取らなくてよさそう。試してみたい。

さんだばーさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

7
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

ヨガを継続することにより部分やセガ期待できそうです。

みのりさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

8
購入できるサイト
Amazon.co.jp
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

ヨガポーズ大全。自ら実践するだけではなく、スケッチにもオススメ。

998gnさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

9
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

伝統的な日本のヨガ・ダイエットの本成功を祈る!私も応援いたします、ガンバ♪

ほがらか7さん (60代・男性)

コメントをもっとみる

10
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

NHK出版から出ている吉川めい氏の本です。ただしDVD等の映像付録は付いていないのでまったくの初心者には不向きです。

ムキムキたよんたよんさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

11
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

月の周期に合わせ1日ワンポーズという手軽さが良いのでは。そのことにより痩せやすいサイクルを整える事が出来るのも良い。

まだら鬼さん (40代・男性)

コメントをもっとみる

12
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

ヨガってかなり関節が柔らかい人向けの本が多いと思います。この本は体のほぐし方にも触れられていますのでお勧めです

ポーターさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

13
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

タイトル通りこれ1冊で、ヨガがわかる本なのでお勧めします。

バームクーヘンさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

14
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

名前のとおり、ヨガのことがすべてわかるので、ありがたい一冊です。

ヴィーノ5000さん (60代・男性)

コメントをもっとみる

15
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

ダイエット向きなら、パワーヨーガだと思います。ただ、入門者には体力作りから始める方がいいと思うので、ハタヨーガのほうが場合によってはいいかも...。

(〃⌒ー⌒〃)さん (40代・男性)

コメントをもっとみる

16
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

ネコがモデルな楽しい本です。でも、真面目なヨガの本でもあります。

パスタットさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

17
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

本格的なヨガは初心者がやると怪我をしてしまいますので、そのようなアクロバティックなポーズを省いて初心者向け中心に編集してあるのがこの本です。

ブサ男さん (40代・男性)

コメントをもっとみる

18
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

毎日できる顔ヨガ本。1番効果が見える顔を小顔に

にっく4646さん (30代・男性)

コメントをもっとみる

19
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

日本にヨガ文化を定着させた功労者、沖正弘の著。思想家でもある沖正弘のヨガに対する考えを通じて、ヨガに向き合うことでダイエットを超えた効果が出てくるはず。1989年7月の初版ながら今もって輝きを失っていない。

春来たりなばさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

20
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

やさしいヨガプログラムなので初心者にもオススメ。

ぷーさん大好きさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

21
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

これなら難易度の高いものは書かれていない筈なのでおすすめです!

しにゃさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

22
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

ヨガでダイエットをすると望みの身体が出来ると思います。

なおちんさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

23
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

タイトル通り、体が硬いのでヨガを始めたいので、この本かな。

あいうさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

24
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

ヨガの歴史なども勉強できるので読み物としても楽しめそうです。

楽天おやじさん (70代・男性)

コメントをもっとみる

25
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

手軽にできるお家ヨガです。CDが附属してあるので、写真から動作を覚えてしまえば、あとは流れでできるようになります。

トンテンさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

26
購入できるサイト
楽天ブックス

この商品をおすすめした人のコメント

ヨガ真剣に取り組むと結構飽きてしまうの、なになにしながらがちょうどいい

もりたろうさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

ヨガ,本】をショップで探す

楽天ブックス
Amazon.co.jp
セブンネットショッピング

Gランキング > 本・CD・DVD > ヨガでダイエットをはじめよう!おすすめヨガの本を教えて

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら