更新日:2021/04/26  回答期間:2016/07/25~2016/08/04

更新

45,002view

77コメント

ズボラな私でも続けられる運動器具、スポーツ器具のおすすめは?

ズボラな私でも続けられる運動器具、スポーツ器具のおすすめは?

運動不足解消したい!いつも三日坊主な私でも、今日から簡単にすぐ始められて、長く続けられる運動グッズやスポーツ器具を教えて下さい!

質問した人はるそぷさん
(20代・女性)

注目アイテム

この商品をおすすめした人のコメント

椅子代わりに座っていたり、背筋を伸ばしたり、とても手軽でいいです。場所はとりますが。

ともりんママさん ( 50代 ・ 女性 )

みんなが選んだアイテムランキング

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

1
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

バランスボールは体幹が鍛えられるといいます。

lllllさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

2
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

タイプ別にあり、こちらはハードタイプです。ソフトタイプ・ミディアムタイプが別にあるので、チョイスされると良いかと思います。簡単に、ストレッチ・筋力アップ・運動と使用法次第でアレンジも効かせつつ使用しやすいです。

みぃーさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

3
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

座るだけでいいので長続きするかなと思います。

vigorousaさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

4
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

場所を取らずに簡単エクササイズ。ラバーチューブならテレビを観ながらでも続けられそうなので選びました。

ぴょんきちさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

5
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

テレビを見ながら簡単にできるし、値段もお手ごろでいいです

かっぴさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

6
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

リビングでテレビを見ながらでもできます。

木木木さん (40代・男性)

コメントをもっとみる

7
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

椅子代わりに座っていたり、背筋を伸ばしたり、とても手軽でいいです。場所はとりますが。

ともりんママさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

8
購入できるサイト
楽天市場

この商品をおすすめした人のコメント

子供の頃を思い出して、こんな商品いかがでしょうか?

まんまるるさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

9
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

毎日数分継続して使用するだけで、お腹が引き締まり、各部位の凝りが和らぐし、簡単な動作で気持ちがいいので毎日続けられますよ~。

くろくろさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

10
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

全身のストレッチがムリなく続けられます。メッシュ生地なので暑い時季でも、ムレにくくて良いですよ。

すぴかさん (60代・女性)

コメントをもっとみる

11
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

のっかって、ゴロゴロするだけでもいいので、TV見ながらでもストレッチできます。

HenryThe8さん (50代・男性)

コメントをもっとみる

12
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

踏んで踏んで毎日運動、しっかり痩せてかっこよく。

カールsさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

13
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

腹筋にすごく効きます。コンパクトで場所もとりません

ほの丸ママりんさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

14
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

内腿の筋肉を鍛えると全身にいいことがありそうなので

チョコチップさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

15
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

スポーツ器具ではないですが、ズボラな方向きのヨガです。DVDを見ながら、ゴロ寝で1~3ポーズやるだけです。

hiroyanさん (50代・男性)

コメントをもっとみる

17
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

小さいサイズでかかとがないのでシェイプアップにも使えます。

ダンボさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

18
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

大人も子どもも楽しめます。歩くだけでも運動になるし、跳ぶと楽しいしストレス解消にもなります。慣れたら回転してみたり片足でとんだり、色々応用ききます。

あやりん3さん (40代・女性)

コメントをもっとみる

19
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

バランスボールに乗ってテレビを見る、それだけでもながら運動になるのでは。カラフルなバランスボールなら、部屋に置いてあっても、可愛いです。

スモークサーモンさん (50代・女性)

コメントをもっとみる

20
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

毎日乗ってクルクルするだけで腰の運動と体幹を鍛えられる。

ネコ命さん (70代・女性)

コメントをもっとみる

21
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

底が丸くなっているサンダルです。足に負荷がかかるので筋肉痛になります。

ナオ’Sさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

22
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

腰かけるだけなのでテレビを見ながらでも出来る。

さなぎさん (40代・女性)

コメントをもっとみる

23
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

収納場所も取らないし、色んな場所のトレーニングができます!

わんこさん (30代・女性)

コメントをもっとみる

24
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

寝転んで転がすだけで腹筋が強くなるのがいいと思いました。

PANDAさん (60代・男性)

コメントをもっとみる

25
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

これが良いでしょう。お部屋に転がっていても馴染むデザインが良いです。あいた時間に少しずつ続けると二の腕が引き締まってプルプルしなくなる。

すしまんさん (40代・男性)

コメントをもっとみる

27
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

ハンドル付きのステッパーです。暑い時期にウォーキングするのはしんどいので室内でこれ使ってください。

かみんぐあうとさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

28
購入できるサイト
Amazon.co.jp

この商品をおすすめした人のコメント

ボールに乗ってポーズを取るだけでいろいろな筋肉を鍛えられる優れたエクササイズ器具です。

ブサ男さん (40代・男性)

コメントをもっとみる

29
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

いきなりハードな運動を試みても逆効果になっては仕方がないので、まずはストレッチやヨガあたりから始められるのがよいでしょう。床の上でじかにやると体が痛くなるので専用のマットから揃えましょう。

キンサンカンケツさん (30代・男性)

コメントをもっとみる

30
購入できるサイト
Yahoo!ショッピング

この商品をおすすめした人のコメント

電気で振動する筒状の物に気になるところを当てるだけ

nanaco777さん (30代・女性)

コメントをもっとみる

コメントユーザーの絞り込み

コメントユーザーの絞り込み

■性別:

■年代:

コメントの受付は終了しました。

このランキングに関するキーワード

運動器具,簡単】をショップで探す

ポンパレモール
楽天市場
Yahoo!ショッピング
Amazon.co.jp

Gランキング > 美容・健康 > ズボラな私でも続けられる運動器具、スポーツ器具のおすすめは?

関連する質問

コメント受付中の質問

※Gランキングに寄せられた回答は回答者の主観的な意見・感想を含みます。
回答の信憑性・正確性を保証することはできませんので、あくまで参考情報の一つとしてご利用ください
※内容が不適切として運営会社に連絡する場合は、各回答の通報機能をご利用ください。Gランキングに関するお問い合わせはこちら

最近みたアイテム

一覧

ホテル青森

ホテル青森

話題のキーワード

一覧

もっとみる

あなたもGランキングに参加してみませんか♪

Gランキングは、いろいろなテーマの質問に、みんなが“欲しいもの”“おすすめなもの”を投稿し、ランキング形式で紹介しているサービスです!会員登録(無料)すると、あなたも質問に回答できたり、自分で質問を作ることができます♪ 一緒に、楽しいGランキングを作ってみませんか?

\簡単・無料/

新規会員登録はこちら(無料) もっと詳しく知りたい方はこちら