更新日:2024/03/23  回答期間:2015/10/13~2015/10/20

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お家でヨガを始めよう♪初心者おすすめのヨガDVDは?

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DVDで学べる、初めての人ためのヨガ。ダイエットにもよさそうです。

koke7さん ( 60代 ・ 女性 )

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少しずつ、ヨガで、ダイエットや筋肉を鍛えるには、パワーヨガが最適です。初心者でも、ちょっとちょっとトライすることが大切です。

ヴィーノ5000さん (60代・男性)

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1日10分を3週間。貴方も見違えるほどスリムになれます。実行あるのみ。頑張れ応援します。

けんじちゃんさん (60代・男性)

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タイトル通り、初めて用です、家族みんなで楽しめるるとおもいます、。

バームクーヘンさん (60代・男性)

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自分流より、専門家の指導を受けた方が良いと思います。

なおちんさん (60代・男性)

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「治す」という表題に惹かれた。ヨガを始めたくなる題。

tumaさん (60代・男性)

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楽しくやらなきゃ、途中でやんなっちゃうよね。これがいいのでは。

カクビンさん (60代・男性)

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超初心者の方でも、自宅で手軽にヨガができますよ。

あだんさん (60代・男性)

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