更新日:2021/04/24  回答期間:2016/05/23~2016/05/31

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夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

夏に向けてダイエット!気持ちよく体を動かせるエクササイズDVDを教えて

動きが簡単に覚えられて、楽しく続けられるものが欲しいです。

質問した人あさがおさん
(30代・女性)

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むかし猛烈に流行った小室サウンドに乗せてエクササイズできます。

vigorousaさん (40代・男性)

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いぜんブームになりましたが、思い出したようにやっています。腰の引き締めに効いている気がします。

ほたるいかさん (40代・女性)

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どうせ体を動かすなら見ていて楽しいものがいいです。関ジャニのライブで一緒に体を動かせば自然にダイエット

そらし9989さん (40代・男性)

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高齢者の傾けのエクサイズDVDです。ぼけないからだ筒利は、大切です。

michiさん (20代・女性)

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バレエに興味がある方におすすめしたいです。

仏教徒さん (40代・女性)

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急激なエキササイズは体を痛めそうなので、ヨガがいいのではないかと思っています。

ともりんママさん (50代・女性)

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激しい物は腰を痛めてしまったのでこういうゆったりじんわりとした物の方が良いです。

unininさん (50代・男性)

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