更新日:2020/10/16  回答期間:2020/10/02~2020/10/16

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テレワーク中のリフレッシュに!座ったままトレーニングできる器具は?

テレワーク中のリフレッシュに!座ったままトレーニングできる器具は?

体力維持に!座りながらできるエクササイズなら続けられそうですね

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クッションの中のリングをギューッと押してゆっくり戻すだけの簡単な運動で、上半身も下半身の引き締めることができます。適度な抵抗力でカラダに無理がない感じで続けれるのがいいと思います。

ここあさん ( 50代 ・ 女性 )

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最近足が悪くなった祖母に買ってあげたい。老人にぴったりだと思います。

えりなちゃんさん (30代・女性)

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ミニサイズなのでデスクの下に置けるのがいいと思います

nanaco777さん (40代・女性)

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保湿性や吸湿性に優れ、肌に優しい日本製のシルクマスク。アジャースター付のソフト耳掛けで顔のサイズに合わせて微調整ができ、長時間つけても耳が痛くなりにくく快適な着け心地。

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クッションの中のリングをギューッと押してゆっくり戻すだけの簡単な運動で、上半身も下半身の引き締めることができます。適度な抵抗力でカラダに無理がない感じで続けれるのがいいと思います。

ここあさん (50代・女性)

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自転車と同じような、こぐという動作ができるのがいいですね。

さんごさんさん (30代・男性)

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座りながらマッサージは気持ちよさそうですね。お値段もいいですね。

ゆうじまるさん (60代・男性)

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内股を鍛えれば体幹も上がり代謝も上がりますよ。

悩んでるたーる人さん (40代・男性)

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足のペダルこぎ運動。腕回しも一緒にできて、リズミカル楽しく続けれそう。

アンズの実さん (50代・女性)

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負担調節可能で、自分のペースで座りながらできるお手軽さ。普段の生活に取り入りやすいので、在宅勤務となり運動不足を感じている方にも良いです。

すぴかさん (70代・女性)

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腹筋を楽に鍛えられるEMSパッドの足裏用です。 足を乗せるだけでいいので作業の邪魔にならなくて便利だと思います。

ここあんこうさん (30代・男性)

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